Ho iniziato il mio percorso con un Professionista come Michela, Biologa Nutrizionista, perché dopo la gravidanza ed un po’ di problemi di salute, banali ma che mi hanno costretta ad assumere molti farmaci, mi sono resa conto di aver perso il controllo del mio stato di salute. Sono sempre stata una sportiva, una professionista del fitness, e per molti anni la mia vita è stata incentrata sullo sport e sul mangiare sano, qualche piccolo sgarro non influiva troppo sul mio peso o sulle mie prestazioni. Poco prima di contattare Michela invece mi ero gonfiata a dismisura, mi sentivo goffa e pesante, fare sport mi provocava dolori alle gambe ed alla schiena, avevo sempre dolore alla pancia e poca energia; a quel punto ho capito che gli sforzi che facevo pur controllando la mia alimentazione non erano sufficienti ed ho deciso che era il momento di farmi aiutare. Ebbene ho trovato la persona giusta: Michela ha controllato gli esami del sangue e mi ha dato un piano alimentare, centrando perfettamente il mio problema. Pur non avendo infatti molti chili da smaltire, seguendo le sue indicazioni sono riuscita a perdere anche più di quello che mi aspettavo, e soprattutto a ritrovare il mio stato di forma fisica ideale, riuscendo così a provare di nuovo il piacere di fare sport. Infine Sto imparando ad alimentarmi nel modo giusto, corretto per le mie esigenze, regolando l’apporto di nutrienti a seconda dell’esigenza del momento; l’alimentazione non è una cosa banale, per noi sportivi è la base di tutto l’allenamento, ma in generale per tutti è la base necessaria al benessere di mente e corpo.
