MINI FOCACCINE ALLO YOGURT
Ingredienti:
▪️160 gr di farina integrale
▪️65 gr di yogurt greco bianco
▪️70 ml acqua (riscaldata 20 secondi al microonde)
▪️1 cucchiaio abbondante di olio
▪️Sale qb
Procedimento:
👉 Unire tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo
👉 Creare delle palline con le mani
👉 Trasferire in una padella e cuocere con il coperchio 5 minuti per lato
❗Aspettare che la padella sia ben calda prima di iniziare la cottur
Se sei mio paziente 😎 cosa stai mangiando❓
Puoi usare le focacce al posto del pane:
🔸Farina: puoi usare la farina al posto del pane seguendo questa sostituzione 👉60 gr di pane corrispondono a 40 gr di farina
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