PASTA CREMOSA CON SALMONE E ZUCCHINE
Ingredienti 😎:
▪️50 gr di ricotta
▪️50 gr di salmone affumicato
▪️150 gr di zucchine cotte
Procedimento ⬇️:
👉 Aggiungere nella padella il salmone affumicato, la ricotta e le zucchine già cotte: amalgamare il tutto, aggiungendo un po’ di acqua di cottura fino ad ottenere la cremosità desiderata .
👉 Condire la pasta😋
Se sei il mio paziente, cosa stai mangiando?
👌 un primo piatto
👌 cereali conditi con fonti di proteine, unendo due fonti di proteine diverse (basta dimezzare le quantità)
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#michelaportalurinutrizionista
Nutrizionista Bologna
Ricetta sana
Pasta con il salmone
Primo gustoso
Ricetta rapida
Fame nervosa