A ottobre 2016, dopo 10 mesi di una importante terapia cortisonica, il mio dottore mi ha esortata a rivolgermi a uno specialista della nutrizione. I farmaci, che continuo a assumere , mi hanno causato in meno di un anno un aumento di peso di 10 kg. Motivata dalle indicazioni mediche e dalla volontà di ritornare al mio peso ho preso appuntamento con la Dottoressa Michela Portaluri. Prima dell’appuntamento, la Dottoressa mi ha richiesto gli ultimi esami del sangue e durante la prima visita ha svolto una anamnesi completa, richiedendomi le posologie dei farmaci che assumevo per delineare il mio piano alimentare, corredato da 2 volte alla settimana di attività fisica. Dopo il primo mese ho perso 4 kg e parecchi cm (vita, addome, fianchi, cosce, braccia). Ogni mese, dopo il controllo, la Dottoressa Portaluri ha rivisto il piano alimentare , modificando la stagionalità di frutta e verdura e integrando la carne rossa che mi aveva tolto nel primo mese di dieta. Visti i risultati in linea con le attese, la specialista ha aggiunto un giorno alla settimana di “sgarro” (libertà), per aiutare il metabolismo e gratificare psicologicamente la paziente. Sono trascorsi 7 mesi dall’inizio della dieta, ho perso i 10 kg come da accordi con la Dottoressa Portaluri. Non ho provato fatica o avuto momenti di sconforto, avendo ogni mese l’appuntamento per il controllo. Ora procediamo con il mantenimento. Ringrazio di cuore la Dottoressa Portaluri per la professionalità, competenza e umanità.
