OVERNIGHT PORRIDGE PROTEICO

Ingredienti 📝

🔹15 gr di farina d’avena
🔹15 gr di fiocchi d’avena integrali #viviverdecoop
🔹15 gr di whey al cacao @enervitgymline (facoltative)
🔹1 cucchiaino di yogurt greco bianco
🔹90 ml di latte di cocco @alpro
🔹50 ml di acqua

Per decorare:

🔹1 cucchiaino di gocce di cioccolato fondente @zainicioccolatoemilia
🔹 Farina di cocco qb

Procedimento 🤗:

✔️ Mettere tutti gli ingredienti in un pentolino e cuocere a fuoco basso finché non si addensa
✔️ Versare in un bicchiere e aggiungere, sopra il composto versato, le gocce di cioccolato e una spolverata di farina di cocco
✔️ Una volta raffreddato (non deve essere bollente), lasciare in frigo per una notte🌙

😎 Da gustare al mattino per colazione 😋

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Categorie Ricette