Il mio percorso inizia nel marzo 2019 su consiglio di mia figlia: io ero un po’ scettica sulla mia capacità di seguire una dieta. Sin dal primo colloquio con la Dott.ssa Portaluri, ci siamo trovate d’accordo nel seguire un regime alimentare con attenzione alla quantità e alla tipologia dei cibi, con uno schema che avrei potuto seguire con elasticità ogni giorno, pur in un ambito di scelte propostemi. Devo dire che sono stata soddisfatta del risultato. Al di là dei cm e kg persi, sto imparando a fare attenzione a ciò che mangio e se mi permetto di “SGARRARE” poi cerco di riequilibrare il giorno dopo: questo mi è riuscito anche in ferie.
