Dopo anni di diete inventate, restrizioni perenni, di mentalità sbagliata e di risultati inesistenti che mi facevano vivere male il mio rapporto con il cibo, mi sono decisa a chiedere aiuto a Michela. La mia richiesta era quella di avere un piano alimentare da abbinare all’allenamento affinché potessi ottenere risultati visibili e duraturi. Così è stato. Dopo neanche due mesi sono riuscita a perdere 4.1 kg e 17 cm in totale senza soffrire la fame. Inoltre, Michela è riuscita a cambiarmi totalmente la visione che avevo verso il cibo e l’allenamento: i carboidrati, prima non pervenuti, ora fanno parte della mia quotidianità e sono passata da 5/6 allenamenti settimanali intensi a massimo 4 quando riesco. Ringrazio davvero tanto Michela perché ora sono molto meno stressata e più felice. Sono contenta che il mio impegno costante venga giornalmente ripagato. Grazie!
