Dopo aver raggiunto quasi 18 chili di sovrappeso, ho deciso di rivolgermi a Michela per intraprendere un percorso di dimagrimento e tornare a sentirmi in sintonia con il mio corpo. Ho nutrito sin da subito una particolare fiducia e simpatia nei confronti di Michela, nonostante io abbia dovuto rinunciare al cornetto mattutino. Durante il percorso di dimagrimento (che è avvenuto certo non senza difficoltà ma con il costante aiuto e il supporto di Michela), sono stato in grado di perdere i chili in eccesso e tornare a sentirmi in forma. Ora a distanza di alcune settimane dall’inizio del mantenimento temo ogni tanto di riprendere i chili persi, ma sono consapevole che nel percorso con Michela ho imparato a nutrirmi in modo sano e ho trovato i modi per bilanciare gli eccessi culinari a cui ancora mi piace abbandonarmi.
Inizio Luglio 2018 – Peso 95,2 kg;
MISURE: Vita 100 cm; Sottombelicale 103 cm; Tricipite 34 cm; Petto 112 cm
Obiettivo raggiunto a Ottobre 2018 – Peso 78,6 kg;
MISURE: Vita 85 cm; Sottombelicale 87 cm; Tricipite 30 cm; Petto 101 cm
-16,6 kg e – 46 cm