
Cocotte al pomodoro e primo sale
COCOTTE AL POMODORO E PRIMO SALE Quante volte leggi “latticini” nella tua dieta e pensi a qualcosa di freddo o

COCOTTE AL POMODORO E PRIMO SALE Quante volte leggi “latticini” nella tua dieta e pensi a qualcosa di freddo o

TORTA ALLO YOGURT CON NOCCIOLE e GOCCE DI CIOCCOLATO Ingredienti: 60 gr di nocciole 125 ml di latte parzialmente scremato

BISCOTTO GELATO Ingredienti per 6 biscotti: – 30 gr di gocce di cioccolato fondente – 300 gr di Yogurt greco

PLUMCAKE MELE MANDORLE E CIOCCOLATO – Ingredienti: – 2-3 mele tagliate grossolanamente 240 gr di farina Io ho usato: 50

PASTA DI LEGUMI RICOTTA E POMODORINI La pasta di legumi è un’ottima alternativa alla pasta “normale”: è a basso indice

COPPA ALLE FRAGOLE Semplice e veloce 😎😋 Ingredienti 🍓: ▪️100 gr Yogurt greco bianco ▪️2-3 fette biscottate integrali ▪️Latte qb

PORRIDGE AL CIOCCOLATO PROTEICO Ingredienti: 🍫 100 ml di latte (io ho usato quello di cocco @alpro ) 🍫 40