
Farinata di Ceci
FARINATA DI CECI Ingredienti per due persone: 🔸️ 80 gr di farina di ceci 🔸️ 160 gr di acqua tiepida

FARINATA DI CECI Ingredienti per due persone: 🔸️ 80 gr di farina di ceci 🔸️ 160 gr di acqua tiepida

BANANA BROWNIE Ingredienti 😋: ▫️1 banana▫️1 uovo▫️30 gr di cacao amaro▫️Lievito qb Preparazione 🤗: 👉 In una ciotola schiacciare una

SFORMATO DI ALBUMI VEGETARIANO Ingredienti 😋: ▫️150 ml di albumi▫️15 gr di Grana Padano▫️200 gr di verdure cotte (15-20 minuti

PASTA CREMOSA AL TONNO Ingredienti per due persone 😎: ▪️65 gr di ricotta ▪️65 gr di Philadelphia Protein benessere ▪️100

TORTINO ALLE PERE CON GOCCE DI CIOCCOLATO Ingredienti 😋: ▫️30 gr di farina di riso▫️80 ml di albumi▫️1 pera▫️60 gr

BARRETTE AL CIOCCOLATO CON NOCCIOLE Ingredienti: ▪️400 gr di cioccolato fondente Zaini▪️150 gr di nocciole▪️150 gr di riso soffiato integrale

NOCCIOLATA HOMEMADE Ingredienti 😋: ▫️100 gr di nocciole▫️150 gr di cioccolato fondente al 70%▫️1 cucchiaio di miele (facoltativo) Preparazione 🤗:

POLPETTE DI ZUCCA E RICOTTA Ingredienti per 2 persone: – 275 gr di Zucca (pesata senza buccia e dopo averla

PASTA DI LEGUMI CREMOSA CON RICOTTA E ZUCCHINE Non hai tempo o non avevi preparato nulla per pranzo? Ecco una

TORTA ZUCCA E CIOCCOLATO Ingredienti: 240 gr di Zucca (pesata senza buccia e dopo averla cotta in forno – 220

BOCCONCINI DI POLLO CROCCANTI Ingredienti per due persone: – 400 gr di bocconcini di pollo (in alternativa, petto di pollo

BROWNIES AL CIOCCOLATO Ingredienti: ❗150 gr di cioccolato fondente ❗100 ml di albumi ❗100 gr di farina d’avena (io ho

COPPA ALLE FRAGOLE Semplice e veloce 😎😋 Ingredienti 🍓: ▪️100 gr Yogurt greco bianco ▪️2-3 fette biscottate integrali ▪️Latte qb

TORTA PERE E CIOCCOLATO Ingredienti: 🍐 200 gr di farina 0 🍐 20 gr di farina d’avena aromatizzata (io usato

PIADINA CON SOLI 3 INGREDIENTI Ecco un’alternativa al pane, rapida e semplice da fare ⤵️ Ingredienti per 3 piadine 🤗: