Mini focaccine allo yogurt
MINI FOCACCINE ALLO YOGURT Ingredienti: ▪️160 gr di farina integrale▪️65 gr di yogurt greco bianco▪️70 ml acqua (riscaldata 20 secondi
Ottobre 11, 2024
MINI FOCACCINE ALLO YOGURT Ingredienti: ▪️160 gr di farina integrale▪️65 gr di yogurt greco bianco▪️70 ml acqua (riscaldata 20 secondi
PANCAKE SALATI Ingredienti per 2 persone:▪️300 gr albumi▪️300 gr spinaci cotti (io ho usato 400 gr di spinaci surgelati)▪️80-90 gr
BOCCONCINI DI POLLO E NOCCIOLE Ingredienti 😋: ▫️ 200 gr bocconcini di pollo ▫️ 35 gr di farina integrale ▫️
FRITTELLE VEGETARIANE CON 3 INGREDIENTI Ingredienti per due persone: 🔸️ 80 gr di farina di ceci 🔸️ 2 zucchine 🔸
HUMMUS DI CECI Ingredienti per 2 persone: 240 gr di ceci sgocciolati/cotti 2 cucchiai (30 gr) di olio EVO Succo
PANCAKE DI MELE Ingredienti per una persona (4 pancake) 50 gr di mela grattugiata o purea di mela al 100%
PLUMCAKE MELE MANDORLE E CIOCCOLATO – Ingredienti: – 2-3 mele tagliate grossolanamente 240 gr di farina Io ho usato: 50
TORTA DI CACHI E CACAO Ingredienti: 1 Caco (150 gr) 200 gr di farina Io ho usato: 70 gr di
TORTA ZUCCA E CIOCCOLATO Ingredienti: 240 gr di Zucca (pesata senza buccia e dopo averla cotta in forno – 220
PASTA DI LEGUMI RICOTTA E POMODORINI La pasta di legumi è un’ottima alternativa alla pasta “normale”: è a basso indice
BOCCONCINI DI POLLO CROCCANTI Ingredienti per due persone: – 400 gr di bocconcini di pollo (in alternativa, petto di pollo